Почему мы болеем? 7 психосоматических причин

Некоторые заболевания имеют физиологическую природу: инфекции, микробы, вирусы. Однако большинство болезней вызваны психологическими причинами. Традиционная медицина давно признала, что за множеством желудочно-кишечных, сердечно-сусудистых, опорнодвигательных и прочих заболеваний стоит психосоматика.

Болезнь - это способ подсознания обнажить множество психических проблем и скрытых комплексов, которые мы отказываемся признавать. Поэтому при наступлении недуга стоит обращать внимание внутрь, задавать себе вопросы и давать на них честные ответы, чтобы понять о чем сигнализирует это заболевание, чего не хватает нашему телу.

Какие же существуют самые распространенные психосоматические причины болезней?

Возможность отдохнуть

Современный ритм жизни диктует человеку условия, в которых он обязан существовать на пределе своих энергетических возможностей. Культ успеха, продуктивности и достижений заставляет нас быть в постоянном напряжении. Человек с подобным мышлением редко сам обращает внимание на свое состояние и на наличие внутренних ресурсов. И если он не выделяет время на восстановление сил, его тело бунтует и требует отдыха внезапным гриппом или переломом ноги.

Желание получить заботу

Зачастую, когда мы не получаем заботу и внимание от близких, но не осознаем этот дефицит или не можем напрямую попросить о заботе, тело провоцирует болезни. Такое может происходить, когда человек находится в отношениях с эмоционально холодным партнером. Неосознанно он провоцирует заболевание, которое становится веским поводом привлечь к себе внимание и стать объектом заботы и любви. Чаще всего недуг не отступает, пока заболевший не привлечет к себе достаточно внимания и не почувствует себя любимым.

Повод избежать неприятную ситуацию

Также тело может провоцировать заболевания, когда человек изо всех сил сопротивляется какому-то событию. Например, жена может заболеть раком, если хочет удержать мужа, чтобы он остался в семье. Или вы не хотите встречаться с определенными людьми и незадолго до встречи подхватываете простуду или отравление. Таким образом, болезнь становится оправданием вашего побега от неудобной ситуации.

Самонаказание

Чувство вины разъедает наш внутренний мир и если мы не трансформируем его, оно переходит на тело. Так мы наказываем себя за те действия, из-за которых чувствуем себя виноватыми. Если человек чувствует вину за смерть от болезни близкого, со временем он может также заболеть этим недугом, чтобы искупить свой “грех”. Или, например, мужчина, который изменил своей жене, постоянно чувствует себя перед ней виноватым, в скором времени он может получить заболевание репродуктивной системы.

Подавленные обиды и страхи

Тело всегда отзывается на все наши внутренние неразрешенные проблемы, которые мы не можем выражать открыто. Так, например, подавленная обида на партнера из-за предательства может в скором времени привести к проблемам с сердцем. Неспособность “переваривать” избыток информации, эмоций или нежелательного общения приводит к желудочно-кишечным заболеваниям. А неспособность просить о помощи и стремление все “тащить на себе” рано или поздно вызывает болезни спины и суставов. Медикаментозное лечение может только снять симптомы и принести временное облегчение, но заболевание не отступит, пока психосоматические причины не разрешатся.

Любовь к себе

Часто мы можем найти тысячу отговорок, чтобы не соблюдать здоровый образ жизни и не уделять достаточно внимания своему телу: не хочется тратиться на массаж, здоровая еда дороже фастфуда, нет времени на зарядку, необходимо расслабиться с помощью алкоголя после тяжелого дня и т.д. Так мы пренебрегаем своим организмом, поэтому с помощью болезни он обращает на себя внимание и просит относиться к себе любовью. Если вы воспринимаете тело как храм души и действительно любите, то вы не станете засовывать в себя гамбургер и запивать его колой, потому что такая пища - яд для организма.

Пересмотр ориентиров

Когда человек внутренне ощущает себя не на своем месте, но игнорирует эти чувства, его подсознание активизирует болезнь, чтобы он взял небольшую паузу. Это дает человеку возможность переосмыслить жизнь и понять по своему ли пути он шел, были ли важны для него те вещи, на которые он тратил бесценные мгновения. В этом случае человек перестает безвольно плыть по течению, становится более осознанным и берет жизнь в свои руки.

С помощью болезней подсознание сигнализирует о проблемах, на которые мы должны обратить внимание. Для того, чтобы избежать заболеваний, необходимо быть в постоянном контакте со своим внутренним миром и прислушиваться к потребностям организма. В таком случае у тела не будет необходимости воздействовать на вас через боль и дискомфорт.

Читайте также