Ухoдите от тех, кто делает вас несчастным
Окружите себя людьми, которые поддерживают вас и делают счастливыми.
Если в вашем окружении есть “плохие” люди, то они по каплям крадут вашу способность любить. Убивают ваше дoверие к миру. Опускают самооценку. Порождают страхи и создают комплексы. Взамен вы получаете последствия, от которых нужны годы для их избавления.
Характеристики абьюзиеров
В современном мире, полном стресса и неопределенности, психическое здоровье и эмоциональное благополучие человека находятся под постоянной угрозой. Одним из ключевых факторов, влияющих на состояние человека, являются отношения с окружающими людьми.
Абьюзер действует по некоторому шаблону:
- постоянная критика и подрыв самооценки;
- унижение словами и действиями;
- выставление вас в невыгодном свете при любой возможности;
- эксплуатация вашей доброты и слабостей, запугивание в своих корыстных интересах.
Последствия и способ решения
Негативные, токсичные отношения способны нанести непоправимый вред психике, подорвать самооценку и лишить жизнерадостности.
В экспертном сообществе давно доказано, что уход от подобных деструктивных связей является наиболее эффективной стратегией самозащиты психики.
Продолжая поддерживать контакт с людьми, которые постоянно критикуют, унижают или эксплуатируют, вы только сами себя обрекаете на страдания.
Лучший выход - прекратить все отношения с ними и окружить себя теми, кто вдохновляет, поддерживает и дарит радость.
Вы заслуживаете любви и уважения. Не стоит тратить время на тех, кто не способен дать вам ничего, кроме боли.
После выхода из подобных отношений многие сталкиваются с уговорами от абьюезров с целью вернуть вас в отношения с ними. Главное вам не нужно вестись на подобное поведение. В 99% случаев ситуация повторится.
__
Пoлeзныe cтaтьи:
- Как распознать мужчину-афериста
- Как распознать манипулятора
- Профилактика измен: 5 потребностей в отношениях
Подписывайтесь на наш канал и сообщество в Telegram и Pinterest
