Что такое манипуляция молчанием
Манипуляции - это попытки влиять на мысли, переживания и поведение других людей. Одна из таких манипуляций - это "не давать ответа". Что же это такое и как с этим работать?
Если человек начинает вдруг Вас игнорировать, не отвечая на заданные вами вопросы, не реагируя на обращение к нему, то против вас применяют манипуляцию.
Манипуляция "не давать ответа" - это когда человек не отвечает на вопросы или уклоняется от ответа, используя разные приемы. Это может быть сделано для того, чтобы избежать ответственности, скрыть правду, сбить с толку или заставить другого человека почувствовать себя неудобно.
При этом подобная манипуляция может применяться не только с целью позлить, но и с целью защиты. К примеру, на хамское поведение и общение в вашу сторону. Это один из самых болезненных для обидчика ответов на грубость.
Почему это нас обижает и задевает?
Дело в том, что наша психика так устроена, что если мы задали кому-то вопрос или же обратились к кому-то (например, просто поздоровались), но не получили ответа, а точнее — получили в ответ молчание, наш мозг автоматически идентифицирует эту ситуацию как опасную, поскольку возникает неопределенность. У жертвы возникают эмоции тревоги и злости.
Какие цели преследует манипулятор?
Помучить жертву
Манипулятору нравится питаться подобными эмоциями жертвы, наблюдать за ее бессильной яростью и тревогой.
Добиться того, чтобы жертва пошла на уступки
“Если я с тобой не разговариваю, то ты виноват в этом” - подтекст подобного игнорирования. Следовательно, манипулятор ожидает уступок в свою сторону от жертвы.
Добиться компрометирующих действий и слов в свой адрес
Сделать жертву еще более уязвимой, самоутвердиться за ее счет. Это можно сравнить с болотом, в котором человек чем больше двигается, тем сильнее его оно затягивает.
Показать, кто тут главный
Таким образом человек показывает, что он доминирует в отношениях. Потому что он обладает роскошью не отвечать на ваши сообщения. Манипулятор тем самым показывает, что его внимания нужно добиваться.
Как с этим работать?
- Задавайте вопросы Если вы подозреваете, что кто-то манипулирует вами, не бойтесь задавать вопросы. Спросите напрямую, почему он или она не хочет отвечать на ваш вопрос. Будьте настойчивы, но не агрессивны.
- Оценивайте ситуацию Попробуйте понять, почему человек не хочет дать вам ответ. Возможно, он или она не готовы рассказать вам правду, потому что она может быть слишком болезненной. Или же это может быть связано с его или ее личными убеждениями или страхами. Попробуйте поставить себя на место другого человека и понять его или ее точку зрения.Также помните, что не всегда молчание - это манипуляция.
- Не давайте сбить себя с толку Если вы чувствуете, что кто-то пытается сбить вас с толку, оставайтесь спокойным и не давайте ему или ей этого сделать. Убедитесь, что вы понимаете, что происходит, и не давайте себя обмануть.
- Слушайте свои чувства Если вы чувствуете, что что-то не так, доверьтесь своим чувствам. Не игнорируйте их и не позволяйте другим людям убедить вас в том, что вы неправы.
- Уходите от таких людей Если вы понимаете, что из вас хотят сделать жертву манипуляции - уходите от подобных людей. Используете молчание в ответ, чтобы обескуражить манипулятора.
__
Пoлeзныe cтaтьи пo тeмe:
- Kaк зacтaвить мужчину дeлaть пoдapки
- Kaк pacпoзнaть мужчину-aфepиcтa
- Пpoфилaктикa измeн: 5 пoтpeбнocтeй в oтнoшeнияx
Подписывайтесь на наш канал и сообщество в Telegram и Pinterest
